탄수화물 과다섭취? 테프 발효 효소로 해결하는 스마트한 방법
안녕하세요, 여러분!
오늘은 테프 발효 효소에 대해 소개해드릴게요. 요즘 많은 분들이 건강 관리에 신경을 쓰시죠? 특히 식사 외 간식이나 음료에서 섭취하는 탄수화물 비율이 높아지는 경향이 있습니다. 이런 식습관을 관리하기 위해 많은 분들이 효소를 찾고 있는데요, 저는 최근에 ‘빌드 biild 프리미엄 테프 발효 효소’를 선택해 보았습니다. 그럼 이 효소가 어떤 장점을 가지고 있는지 함께 살펴보시죠!
1. 효소란 무엇일까요?
효소는 우리 몸의 모든 대사활동(소화, 흡수, 분해, 배출)에 중요한 역할을 합니다. 효소가 없으면 음식물의 영양소가 제대로 분해되고 흡수될 수 없으며, 체내의 독소와 노폐물도 효과적으로 배출되지 않습니다. 효소는 몸의 염증 부위에 몰려가 해독과 살균작용을 통해 염증 치유를 돕습니다. 그러나 나이가 들수록 효소의 생산량이 감소하는데, 70대의 경우 30대보다 효소 생산량이 45% 감소한다고 합니다. 따라서 효소 보충이 더욱 필요할 수 있습니다.
2. 테프(Teff)란 무엇인가요?
테프는 세상에서 가장 작은 슈퍼곡물로 알려져 있습니다. 이 작은 곡물에는 식물성 단백질, 식이섬유, 미네랄, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 일반적인 곡물에서는 발견하기 어려운 10가지 필수 아미노산과 비타민C도 포함되어 있어 건강에 매우 유익합니다. 테프는 도정 없이 통곡물 그대로 사용되며, 100% 천연 저분자 발효공법으로 한국인의 소화에 편안한 효소로 제작되었습니다.
3. 빌드 biild 프리미엄 테프 발효 효소의 특징
- 정제 효소 무첨가: 100% 발효 효소 제품으로, 첨가물이 전혀 없습니다.
- 1945년 삼립의 발효과학 노하우: 국내 최초의 테프 발효 효소로, 발효 과학의 오랜 노하우가 담겨 있습니다.
- 3無 첨가물: 착색료, 이산화규소, 스테아린산이 무첨가되어 더욱 신뢰할 수 있습니다.
- 안전성 인증: HACCP 인증을 받아 안전하게 제조됩니다.
4. 부원료와 영양 성분
이 효소는 특별한 부원료도 추가되어 있습니다. 프로바이오틱스 포뮬러, 13가지 곡물, 23종 과일 및 야채 농축분말, 비타민 및 미네랄 10종, 차전자피, 아카시아검, 매실농축분말, 양배추 분말, 바나나잎 추출물, 돼지감자 분말 등이 포함되어 있어 종합적인 영양 보충이 가능합니다.
효소의 역가 수치는 702,800unit로, 탄수화물 분해 효소 700,000unit, 단백질 분해 효소 2,800unit을 포함하고 있습니다.
5. 사용 방법과 맛
빌드 biild 프리미엄 테프 발효 효소는 스틱 형태로 되어 있어 휴대와 섭취가 간편합니다. 이지컷 디자인으로 손쉽게 개봉할 수 있으며, 맛은 미숫가루와 인절미 맛이 나서 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있습니다.
- 분말 그대로 또는 물과 함께 드셔도 좋습니다.
- 우유나 두유와 함께 하면 더욱 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.
- 요거트나 스무디에 추가하면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다.
- 샐러드에 뿌려서 상큼하게 섭취하는 방법도 추천드립니다.
- 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.
6. 추천 대상
이 효소는 특히 다음과 같은 분들께 추천드립니다:
- 탄수화물을 많이 섭취하는 분: 쌀, 떡, 국수, 빵, 밀가루 등을 좋아하는 분.
- 불규칙한 식사 습관을 가진 분: 야식, 폭식 등으로 식사 습관이 불규칙한 분.
- 인스턴트 음식을 자주 드시는 분: 자주 인스턴트 음식을 섭취하는 분.
- 간편하고 맛있는 효소 습관을 원하시는 분: 효소를 간편하게 섭취하고 싶으신 분.
7. 주의 사항
기저질환이 있으시거나 장 수술을 하신 분은 효소 보충제를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 기존에 특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 효소가 약물의 효과를 방해할 수 있거나 부작용을 일으킬 수 있습니다.
테프 발효 효소는 효소의 중요성을 고려할 때, 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 여러분의 건강 관리에 도움이 되길 바라며, 오늘 포스팅이 유익하셨기를 바랍니다!감사합니다!
